INNEHALTEN & AUFTANKEN

Vier Abende zu mehr Ruhe – gemeinsam innerlich wachsen

Fühlen Sie sich oft erschöpft, angespannt oder einfach „voll“ vom Alltag?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie.

Ab 07.10.26 lade ich Sie für 4 Abende ein, bewusst auszusteigen – aus Stress, Gedankenkarussell und Dauerfunktionieren.

Stattdessen dürfen Sie zur Ruhe kommen, loslassen und neue Kraft schöpfen.

Sie erwartet eine wohltuende Mischung aus Meditation, Achtsamkeitsübungen, Embodiment, sanften Aromaimpulsen und geführten Fantasiereisen.

Die Kraft ätherischer Öle unterstützt Sie dabei, tiefer zu entspannen.

Sie brauchen eine Sportmatte, ein kleines Kissen und eine dünne Decke sowie dicke Socken – und sich selbst.

Termine: 07.10.26, 21.10.26, 11.11.26, 25.11.26
Dauer: 19:30 – 21:00 Uhr
Ort: Kirchstraße 19a, Tegernheim
Kursbeitrag: 75 €